Czy światło UVB może wspierać naturalną produkcję witaminy D także wtedy, gdy większość dnia spędzamy w pomieszczeniach? Philips VitaUp wykorzystuje kontrolowaną emisję promieniowania UVB w zakresie występującym również w naturalnym świetle słonecznym. Rozwiązanie zaprojektowano do długotrwałej ekspozycji o niskiej intensywności i integracji z instalacją oświetleniową. Co istotne, mechanizm takiej ekspozycji został sprawdzony w badaniu przeprowadzonym zimą wśród pracowników biurowych.
Po 8 tygodniach stosowania oświetlenia z ultraniską dawką UVB poziom 25(OH)D był średnio o 7,13 nmol/L wyższy względem grupy placebo. Wynik nie oznacza, że VitaUp jest leczeniem niedoboru witaminy D. Produkt nie jest wyrobem medycznym, lecz rozwiązaniem oświetleniowym wspierającym naturalny proces syntezy witaminy D w skórze.
Spis treści
- Jak UVB wpływa na produkcję witaminy D?
- Dlaczego jesienią i zimą produkcja witaminy D spada?
- Czym jest Philips VitaUp?
- Jakie promieniowanie UVB emituje VitaUp?
- Czy VitaUp działa? Co pokazuje badanie?
- Jakie były dokładne wyniki badania?
- Jakie ograniczenia miało badanie?
- VitaUp a naturalne światło słoneczne
- Czy Philips VitaUp jest bezpieczny?
- Jak montuje się i steruje VitaUp?
- Gdzie można zastosować VitaUp?
- Czy VitaUp zastępuje suplementację witaminy D?
- Najczęstsze pytania o VitaUp i UVB
- VitaUp i witamina D – podsumowanie
Jak UVB wpływa na produkcję witaminy D?
Światło słoneczne jest jednym z głównych naturalnych czynników umożliwiających skórną syntezę witaminy D. Odpowiada za to przede wszystkim część promieniowania ultrafioletowego określana jako UVB.
Po dotarciu odpowiedniego promieniowania UVB do skóry rozpoczyna się proces prowadzący do powstania prewitaminy D3, a następnie witaminy D3. Dlatego znaczenie ma nie samo światło widzialne, lecz obecność odpowiedniego zakresu promieniowania UVB.
Zwykłe oświetlenie LED w biurze czy domu nie zostało zaprojektowane do realizacji tego procesu. VitaUp jest innym typem rozwiązania: stanowi oddzielny moduł przeznaczony właśnie do kontrolowanej emisji UVB.
Dlaczego jesienią i zimą produkcja witaminy D spada?
Ilość promieniowania UVB docierającego do powierzchni Ziemi zależy między innymi od pory roku, szerokości geograficznej i wysokości Słońca nad horyzontem. W okresie jesienno-zimowym na średnich i wysokich szerokościach geograficznych warunki do skórnej syntezy witaminy D są znacznie mniej korzystne niż latem.
Dodatkowo współczesny tryb życia oznacza wiele godzin spędzanych w biurach, szkołach, obiektach usługowych i innych zamkniętych przestrzeniach. To właśnie połączenie sezonowości z długim czasem przebywania we wnętrzach było jednym z powodów prac nad możliwością dostarczania bardzo małych i kontrolowanych dawek UVB za pomocą systemu oświetleniowego.
Czym jest Philips VitaUp?
Philips VitaUp firmy Signify to moduł emitujący promieniowanie UVB przeznaczony do zastosowania wewnątrz budynków. Może być integrowany z oprawą oświetleniową lub montowany w suficie jako element większego systemu.
VitaUp nie jest klasyczną lampą do opalania i nie działa na zasadzie krótkiego, intensywnego naświetlania. Producent projektuje system z myślą o długotrwałej ekspozycji o niskiej intensywności, realizowanej podczas normalnego przebywania w pomieszczeniu.
W praktyce oznacza to możliwość połączenia zwykłego oświetlenia przestrzeni z niezależnie kontrolowanym źródłem UVB.
Jakie promieniowanie UVB emituje VitaUp?
Według materiałów Philips promieniowanie uczestniczące w procesie powstawania witaminy D mieści się w zakresie UVB około 280–320 nm, natomiast naturalne światło słoneczne dostarcza UVB głównie w zakresie około 295–320 nm.
VitaUp emituje promieniowanie właśnie w zakresie 295–320 nm. Jest to jeden z najważniejszych elementów jego działania: system nie próbuje odtwarzać całego widma słonecznego, lecz dostarcza wybrany zakres związany ze skórną syntezą witaminy D.
Producent zaznacza jednocześnie, że bezwzględne natężenie promieniowania generowanego przez VitaUp jest wielokrotnie niższe niż podczas naturalnej ekspozycji na słońce. Dzięki temu możliwe jest rozłożenie ekspozycji na dłuższy czas.
Czy VitaUp działa? Co pokazuje badanie?
Jednym z najważniejszych źródeł dotyczących tej technologii jest badanie opublikowane w 2022 roku w czasopiśmie Anticancer Research. Zostało przeprowadzone zimą 2021/2022 w Sunderland i South Tyneside NHS Trust w Wielkiej Brytanii.
Było to podwójnie ślepe, naprzemienne badanie pilotażowe. Początkowo zakwalifikowano do niego 20 zdrowych pracownic administracyjnych. Uczestniczki korzystały w miejscu pracy z dwóch wizualnie identycznych rodzajów oświetlenia: aktywnego z UVB oraz placebo bez emisji UVB.
W samej publikacji opisano zmodyfikowane oprawy Philips SmartBalance, do których dodano diody UVB o wąskopasmowej emisji ze szczytem około 309 nm. Signify przedstawia obecnie to badanie jako potwierdzenie skuteczności koncepcji wykorzystanej w rozwiązaniu VitaUp.
Jak przebiegało badanie?
Pierwsza faza trwała 8 tygodni od połowy października do połowy grudnia 2021 roku. Następnie zastosowano czterotygodniową przerwę, po której grupy zamieniły się sposobem ekspozycji na kolejne 8 tygodni.
Lampy pracowały automatycznie od poniedziałku do piątku w godzinach 8:50–17:10. Stężenie 25-hydroksywitaminy D, czyli 25(OH)D, oznaczano w regularnych odstępach w trakcie całego eksperymentu.
Jakie były dokładne wyniki badania?
Najważniejszy wynik dotyczył różnicy między aktywną ekspozycją UVB a placebo. Po uwzględnieniu danych z obu faz badania autorzy oszacowali, że po 8 tygodniach interwencji poziom 25(OH)D był średnio o 7,13 nmol/L wyższy w przypadku ekspozycji na UVB niż w przypadku placebo. Wynik osiągnął istotność statystyczną na poziomie p=0,02.
Analiza 12 uczestniczek, które ukończyły obie fazy eksperymentu, dała podobny wynik: 7,55 nmol/L różnicy przy p=0,03. Po zastosowaniu dodatkowej metody statystycznej uwzględniającej rezygnacje uczestniczek wynik wyniósł 7,12 nmol/L przy p=0,05.
UVB ograniczało zimowy spadek 25(OH)D
Wyniku nie należy interpretować wyłącznie jako prostego „wzrostu witaminy D o 7,13 nmol/L”. W pierwszej fazie stężenie 25(OH)D spadało wraz z przechodzeniem z jesieni w zimę, ale spadek był mniejszy podczas ekspozycji na UVB.
W drugiej fazie średnia zmiana wyniosła +3,86 nmol/L w grupie aktywnej i -5,22 nmol/L w grupie placebo. Badanie wskazuje więc przede wszystkim, że regularna ekspozycja na bardzo niską dawkę UVB może ograniczać sezonowy spadek stężenia 25(OH)D.
Jaką dawkę UVB otrzymywali uczestnicy?
W okresie 8 tygodni uczestniczki korzystające z aktywnego oświetlenia otrzymywały na wysokości klatki piersiowej około 4–7 SED, czyli około 0,5–0,9 SED na tydzień pracy. SED oznacza Standard Erythema Dose i jest jednostką służącą do opisu dawki promieniowania UV ważonej pod względem wywoływania rumienia.
Autorzy badania podali, że zastosowane dawki znajdowały się poniżej przyjętych limitów ekspozycji. W trakcie eksperymentu nie odnotowano działań niepożądanych związanych z zastosowanym oświetleniem.
Jakie ograniczenia miało badanie?
Wynik jest interesujący, ale badanie miało charakter pilotażowy i nie powinno być przedstawiane jako ostateczny dowód dla całej populacji.
- liczba uczestników była niewielka,
- wszyscy uczestnicy byli kobietami,
- badane osoby miały fototyp skóry II lub III,
- część uczestników nie ukończyła wszystkich etapów badania,
- Signify finansowało badanie i dostarczyło rozwiązanie oświetleniowe.
Warto jednak zauważyć, że kilka zastosowanych analiz statystycznych dało zbliżone oszacowanie efektu – około 7,1–7,6 nmol/L.
VitaUp a naturalne światło słoneczne
VitaUp wykorzystuje część zakresu UVB występującego również w naturalnym świetle słonecznym, ale nie jest jego pełnym odpowiednikiem. Nie odtwarza całego widma słońca, a jego natężenie UVB jest znacznie niższe.
Według materiałów Philips regularna ekspozycja podczas typowego pięciodniowego tygodnia pracy może odpowiadać poziomowi ekspozycji UVB porównywalnemu z około 15-minutowym spacerem w południe 2–3 razy w tygodniu.
To porównanie pomaga zrozumieć ideę VitaUp: zamiast silnej dawki w krótkim czasie moduł dostarcza niską ekspozycję przez dłuższy okres podczas normalnego korzystania z pomieszczenia.
Czy Philips VitaUp jest bezpieczny?
Przy rozwiązaniu wykorzystującym UVB bezpieczeństwo zależy zarówno od parametrów źródła, jak i prawidłowego sposobu instalacji. VitaUp został zaprojektowany do długotrwałej ekspozycji o niskiej intensywności.
Według aktualnych danych producenta moduł ma klasyfikację RG0 przy odległości ekspozycji większej niż 75 cm. Producent wskazuje także zgodność niskointensywnej ekspozycji z wymaganiami bezpieczeństwa IEC 62471-6.
Czujnik zbliżeniowy i kontrola czasu pracy
Moduł ma czujnik zbliżeniowy, który automatycznie wyłącza emisję UVB, gdy obiekt znajdzie się w odległości mniejszej niż 10 cm. Materiały Signify wskazują również funkcję automatycznego wyłączenia po 8 godzinach.
Na polskiej stronie Signify podano wartość do około 0,14 SED dziennie dla rozwiązania VitaUp. Producent porównuje ją ze wskazywanym poziomem 0,33 SED.
Bezpieczeństwo dotyczy jednak prawidłowo zaprojektowanej i użytkowanej instalacji. Nie należy traktować samych parametrów modułu jako podstawy do dowolnego rozmieszczania źródeł UVB.
Jak montuje się i steruje VitaUp?
VitaUp jest komponentem przeznaczonym do integracji z systemem oświetleniowym. Moduły mogą być instalowane w suficie lub integrowane z oprawami oświetleniowymi przy użyciu odpowiednich akcesoriów.
Producent przewiduje możliwość sterowania za pomocą DALI oraz MasterConnect. Dostępne są również rozwiązania wykorzystujące akcesoria SNS.
Dlaczego rozmieszczenie modułów jest ważne?
W przypadku VitaUp nie wystarczy określić liczby modułów wyłącznie na podstawie powierzchni pomieszczenia. Znaczenie mają między innymi wysokość montażu, odległość użytkowników, geometria wnętrza, rozmieszczenie stanowisk oraz czas działania systemu.
Materiały techniczne Signify wskazują orientacyjny zakres projektowy około 2–4 mW/m² na poziomie biurka. W przedstawionym przez producenta przykładzie otwartego biura przy określonym rozmieszczeniu modułów uzyskano około 3,1 mW/m² na wysokości 75 cm.
Producent wskazuje również na wykorzystanie symulacji projektowych w celu określenia dawki dla konkretnego pomieszczenia.
Gdzie można zastosować VitaUp?
VitaUp jest przeznaczony przede wszystkim do przestrzeni, w których ludzie przez wiele godzin przebywają wewnątrz budynków. Oficjalne materiały producenta wymieniają między innymi biura, szkoły i przestrzenie wspólne.
- biura i stanowiska pracy,
- przestrzenie typu open space,
- szkoły i inne obiekty edukacyjne,
- przestrzenie wspólne,
- inne wnętrza z długim czasem przebywania użytkowników.
VitaUp może działać jako niezależne rozwiązanie albo zostać połączony z szerszym systemem oświetlenia zorientowanego na człowieka, takim jak Signify NatureConnect.
Jeżeli planujesz wdrożenie takiego rozwiązania, możesz sprawdzić Philips VitaUp dostępny w ofercie NEO-LED i zweryfikować parametry modułu przed przygotowaniem projektu instalacji.
Czy VitaUp zastępuje suplementację witaminy D?
Nie należy traktować VitaUp jako zamiennika suplementacji zaleconej przez lekarza ani jako metody leczenia niedoboru witaminy D.
Mechanizmy są różne. Suplementacja dostarcza witaminę D drogą pokarmową, natomiast VitaUp wykorzystuje promieniowanie UVB do wspierania naturalnej syntezy zachodzącej w skórze.
Philips jednoznacznie informuje, że VitaUp nie jest wyrobem medycznym i nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Producent podkreśla również, że rozwiązanie nie zastępuje naturalnej ekspozycji na światło słoneczne.
VitaUp i witamina D – podsumowanie
Philips VitaUp wykorzystuje kontrolowaną emisję UVB w zakresie 295–320 nm, aby wspierać naturalny proces syntezy witaminy D w skórze podczas przebywania w pomieszczeniach. Zamiast intensywnego naświetlania system pracuje z niską intensywnością przez dłuższy czas i może być zintegrowany z instalacją oświetleniową.
Badanie pilotażowe przeprowadzone zimą w Wielkiej Brytanii wykazało średni efekt 7,13 nmol/L 25(OH)D względem placebo po 8 tygodniach. Wyniki są obiecujące, ale należy uwzględniać niewielką liczbę uczestników i pilotażowy charakter badania.
VitaUp nie jest wyrobem medycznym ani zamiennikiem zaleconej suplementacji. Jest technicznym rozwiązaniem oświetleniowym pozwalającym dostarczać niską i kontrolowaną ekspozycję na UVB w przestrzeniach, w których ludzie spędzają znaczną część dnia.
Chcesz sprawdzić samo rozwiązanie? Zobacz Philips VitaUp w ofercie NEO-LED – na karcie produktu znajdziesz dane potrzebne do oceny modułu i planowania zastosowania w instalacji.
Źródła
- Webb A.R. i wsp., Ultra-low Ultraviolet Radiation in Office Lighting Can Moderate Seasonal Vitamin D Cycle: A Pilot Study, Anticancer Research 42, 2022
- Signify Polska – VitaUp
- Signify OEM – Philips VitaUp
- Nutrition Evidence Database – Vitamin D deficiency
AI GENERATED - zdjęcia ilustracyjne w tym artykule zostały wygenerowane z użyciem sztucznej inteligencji.
@neoled.com.pl W naszym najnowszym filmie przedstawiamy rewolucyjne Philips VitaUp – inteligentne moduły UVB, które wspierają naturalną produkcję witaminy D w Twoim organizmie! 🌞 Dlaczego warto wybrać Philips VitaUp? ✅ Zdrowsze kości i lepsze samopoczucie: Dzięki wsparciu naturalnej syntezy witaminy D, poczujesz się lepiej i zadbasz o zdrowie swoich kości. ✅ Nowoczesne rozwiązanie do wnętrz: Idealne zarówno do domu, jak i biura, zmieniają Twoje podejście do oświetlenia. ✅ Energia słoneczna wewnątrz: Korzystaj z dobrodziejstw słońca, nie wychodząc z wnętrza! 🏠🌤️ 🌟 Philips VitaUp to nie tylko innowacyjne, ale również ekonomiczne moduły, które zadbają o Twoje zdrowie! 🧡 Zanurz się w magii światła VitaUp i przekonaj się, jak może odmienić Twoje życie 👉 🌞 Nie zwlekaj! Zacznij czerpać korzyści z nowoczesnego światła już dziś i dołącz do rewolucji oświetleniowej! 💪 #NeoLED #PhilipsVitaUp #Zdrowie #WitaminaD #Innowacja #Oświetlenie #Technologia #Wellness #Światło #Energia #ZdroweWnętrze #Rewolucja #NaturalneŚwiatło #DomoweOświetlenie #Biuro #EkologiczneRozwiązania ♬ dźwięk oryginalny - neoled.com.pl
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google